減量終了

正月休み明けに自己最高記録を更新した私の体重。
以来、食事をちょっとずつ減らしたり、
間食を減らしたりして、地道に減量に励んできました。

日々の増減はありますが、だいたい順調に減ってきて、
最近、やっと安定してBMIが22になるようになってきました。

減らそうと思えばもう少しいけそうですが、
そろそろ夏バテも心配な時期なので、
ここで一旦、減量は終了です。

しばらくこの数字（BMI）をキープしよう。

さようならXP

平日は仕事がトラブってまして、
土日は山にギッチリ行ってると、
ブログを更新する暇がありません...。

仕事の方はこのペースがお盆休み前まで行きそうな雰囲気で、
全く油断がなりません。

今日、家に持って帰った書類作成業務をしようと、普段あまり使わないwindows PC（XP）を立ち上げると、
動きがものすごく重くて、そのうち、「プシュ」って音がして電源が切れました。
故障かと思って、電源スイッチを押してみると、ウンともスンとも言いません。

ACアダプターを抜き差ししたり、バッテリーを外したりとトライしてみたんですが、
HDDが回る音すらしない。OSがどうといったレベルではなく、ハード的に故障した雰囲気です。

後で調べたら、発売されて9年も経ってるモデル。これは故障しても仕方がない。
というか、今まで壊れなかったのが不思議なくらい。さすがNEC。

仕事にならないんで、慌てて電気屋さんに行って物色。
とりあえず、ノートでCoreプロセッサでOfficeが入ってる安いの。
という条件で市場調査のつもりだったんですが、気がつくとSONYのVAIO Eって機種を買ってました...。
スペックを真面目に調べてないので、どんな機種かまだよく分かりません。

でもセットアップをしていたら、それだけでタイムオーバー。
今日は結局仕事になりませんでした...。

休日は休日で忙しかった

今週は、仕事がピーク、天気がコロコロ変わる、週末の予定も二転三転、
全く落ち着けない状態で土曜日突入。
卓球で、いつまでも終わらないラリーを続けているような気分でした。

今日は悪天候だと思っていたら、予想外に晴れて久しぶりに布団を干せたり。
週末なので落ち着けるかと思ったのに、
その場、その場でやることを変えるのは相変わらずになってしまいました。

明日の予定もやっと決まり、久々にゆっくりした休暇に？

でも、行ったら行ったでいろいろやることはあるので、
そんなに甘くはないでしょう。

さらに帰って来た後、週明けはまた恐怖が待っています...。

久しぶりにピークを迎えてます

明日から来週の火曜日にかけて、仕事上のイベント目白押し。
一人急遽海外に行ってしまったので、そのバックアップもあったりして、
すでに限界を超えてしまっています。

最近残業が多くて注意されたばかりなのに。

万策尽きた感じもあるので、あとはどう謝るか、ってだけのような気もします。
だれが先に諦めるか？それが問題。

留守電

この週末は土日とも天気が悪かったので、３週間ぶりの山なしです。
平日に壊れた家の電話機の代替を買うべく、家電量販店に行ってきました。

電話連絡はほとんど携帯なので、家の電話はあまり使わないので、多くの機能は求めてないんで、

・留守番電話
・ナンバーディスプレイ
・非通知通話拒否

くらい。

あと、今までの機種は設定を変えるのに
マニュアルを見て
＃→１→２→３
みたいに数字を打たないといけなくて、かなり面倒だったので、
その辺が画面とか音声で楽に変えられるものだと良い。

はじめは子機のない機種で探していたんですが、値段的にもあまり変わらないのと、
コードレスじゃない機種だと設定変更が数字打ちのが多くて、結局子機付きを買いました。

SHARPのこんな機種で、子機1台付いて6000円ほど。

いくらこだわりがないと言っても、
色、デザインがちょっと事務的過ぎた気がします...。

久しぶりに筋肉痛

昨日は職場の大先輩の送別会でした。

気がつくと、仕事の終わりの時間がギリギリで、駅まで徒歩20分のところを走って12分。
次の電車に乗れば余裕、間に合ったと思ったら、電車がちょっと遅れて、お店のある駅に到着した時にはまたもやギリギリ。そこからも小雨の中を走るハメに。

合わせて20分弱走ったんで、お店に着いた時には汗だくで、「そんなに雨降ってた？」と言われる始末でした。

そのせいで今日は朝から筋肉痛です。
普段、山で7,8時間歩いてもこんな筋肉痛にはならないのに。

歩くのと走るのでは、やはり使う筋肉が違うのか、
それとも温泉に入らずに酒を飲んでしまったのがダメなのか、
さて、どっちだろう？

思わぬものが壊れる

先月の体重計に続き、今日、新たに家のものが壊れました。
今回は電話機の親機。帰ってきて表示を見ると、何も出ていませんでした。
受話器を持ち上げても音がしません。

電話機の電源コードを抜くと、ツーって音はするので、電話回線は生きていそう。

買ってから12年くらい。
買い替えると言っても、あまり使わないし、
かと言ってないと困るし、今となっては悩ましい問題です。

新しいフェーズ？

今日、久しぶりに大きな地震があった。
直下型で突き上げるような感じ。
といっても、外を歩いていて全く気付かなかったんだけど。
歩いていたら、昼休みにはちょっと早いのに、建物から人が大勢出てきて、何事かと思ったら地震だった。
震源は東京湾の南部、館山のあたり。

夜には富士山の東側、明神山あたりで地震が2回。

今までと地震のパターンが変わったかな？

心配になったので、会社の帰りにいつもより余計に保存食を買ってしまった。
登山靴は寝室に置いておこう。

amazonから

amazonのトップページに「kindle 近日発売」と出てました。

やっと日本でも発売か〜。ちょっと唐突な気もしますが、
気になるのは値段とコンテンツですね。
新刊はあまり読まない方なので、読みたくなる本がどれだけ出るか、ちょっと心配。

情報が送られてくる登録もワンクリックなんですね。

思わず登録してしまいましたが、
さて、どんなのが出てくるんでしょうか？
久しぶりにちょっと楽しみ。

カラダ香るお風呂

昨日の那須岳登山の帰り、麓にある那須温泉の鹿の湯に寄ってきました。
昔ながらの湯治場の雰囲気の温泉で、硫黄泉の臭いが強く、温度が違う湯船がいくつもあるお風呂でした。
ちなみに洗い場はありません。掛け湯をしてから入ります。

熱めの湯（といっても44℃）とぬるめの湯を行ったり来たりして、疲れと汗を流して帰ったのですが、
硫黄泉なので臭いが残りがち。

帰宅してからシャワーを浴びて寝たのですが、朝になっても少し臭う。
出社して身体を動かすと、臭いが強くなる感じがします。
汗腺に硫黄成分が入ってしまっているのか、汗ばんでくると臭いが出てくる感じ。

身体からバラの香りのするガム、ってのがあったけど、
硫黄の香りがするのはちょっと...。

今夜は久しぶりに湯船にお湯を張って、熱めのお湯で入浴。
これで改善するかなぁ？