減量終了

正月休み明けに自己最高記録を更新した私の体重。
以来、食事をちょっとずつ減らしたり、
間食を減らしたりして、地道に減量に励んできました。

日々の増減はありますが、だいたい順調に減ってきて、
最近、やっと安定してBMIが22になるようになってきました。

減らそうと思えばもう少しいけそうですが、
そろそろ夏バテも心配な時期なので、
ここで一旦、減量は終了です。

しばらくこの数字（BMI）をキープしよう。