しっかり休む日

今週、ウィークデーは肉体労働系の仕事と久しぶりの自転車通勤、
さらに寒さで筋肉の疲れとコリがひどくなって、そろそろ限界です。
天気がよければ山にでも行って気分を変えようかとも思ったんですが、
天気予報も曇りだったので、それも中止にして、ひたすら休養することにしました。

寝坊をして昼寝して、夜には日帰り温泉へ。
普段は利用しないマッサージ機も使って、ひたすら疲れが取れました。
これで来週も頑張れそうな気がします。